Cara Mengatasi Insomnia

Cara Mengatasi Insomnia – Insomnia merupakan gangguan tidur yang banyak dialami oleh orang-orang di kota besar. Kesulitan untuk mengistirahatkan badan melalui proses tidur ini tidak jarang menurunkan kondisi fisik akibat kurangnya waktu beristirahat. Akibatnya aktivitas seseorang menjadi terganggu pada pagi harinya dan produktivitaspun menurun. Untuk para penderita insomnia, mengetahui cara mengatasi...